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睡醒腿遭寫滿不雅字！丈夫可怕騷擾手段 妻子崩潰求離
桃園一位人妻指控，她的丈夫懷疑自己外遇，不但找徵信社偷拍，還多次趁著她睡覺時拿奇異筆在她大、小腿內側寫下不雅字句，也曾用指甲油亂塗她的指甲，甚至多次傳LINE辱罵。人經典產品妻情緒瀕臨崩潰，忍無可忍之下決定訴請離婚，丈夫卻在法院上辯稱「是夫妻溝通方式」，法院不採信，批准2人離婚。
根據聯合報報導，這位妻子表示，她的丈夫生性多疑，懷疑她與生意夥伴有外遇，就以各種手段騷擾，除了多次找徵信社跟蹤、偷拍，趁她睡著時拿藍、紅色的奇異筆在大腿及小腿內側寫下「破壞婚姻像狗一樣」、「破壞家庭的下場，百病纏身，錢財收不到，破財沒業績，小人在身邊；兩人有聯絡見面，不得好過，事業不順」、「三八令」等威脅性的不雅字句。
除此之外，妻子曾因壓力過大跑到女兒房間睡覺，卻被丈夫拿殺蟲劑狂噴房間，逼迫她同床睡；丈夫還會用黑色指甲油亂塗妻子的指甲、把衣櫃裡的衣服全部丟到地上，更傳LINE訊息給妻子「你2個等著死吧」。種種行為讓妻子無法忍受，去年向法院聲請保護令並分居。
2人分居至今已達1年多，妻子認為2人無法再繼續共同生活，婚姻名存實亡，因此請求法院判准離婚。但丈夫稱妻子外遇、不照顧家庭，而他可以原諒妻子所以不願意離婚；至於在對方身上寫字一事，他辯稱是「夫妻的溝通方式」。
對此，法官表示，一般夫妻不會隨時要求通報位置，或寫字在對方身上來溝通，認為「都是不信任對方的行為」；加上雙方分居至今，丈夫雖不願意離婚，卻也沒有設法改善雙方關係，2人婚姻名存實亡，判准2人離婚。
實習編輯／陳沛錡
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收假上班就嘆氣？ 這其實不是收假症候群
【健康醫療網／記者黃思齊報導】連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
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