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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女嬰腦死器捐救3人 醫護列隊唱《奇異恩典》送別 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
美國明尼蘇達州（Minnesota）22個月大的女嬰索博利克（Coralynn Sobolik）上周五（17日）因呼吸系統感染副流行性感冒病毒，導致心臟三省錢方法銷售排行榜度驟停及腦部受損，結果與病魔苦鬥5日後被宣布腦死，父母決定把愛女的心、肝、腎臟全捐出，成功拯救了三人的性命，其中包括兩名嬰兒；在索博利克不能不逛流行最後一次入手術室捐出器官時，醫護人員列隊向她送上最後的敬意。索博利克的媽媽米根（Meagan）與爸爸保羅（Paul）表示，愛女病發當晚嚴重不適，於是立即帶她去醫院，期間她呼吸困難及心臟驟停，醫護人員替她進行了約25分鐘的心肺復甦（CPR），但完全沒有起色，結果索博利克腦部受損，父母形容「那些測試得出的全是最壞的消息，我們只可以做出一生中最難的抉擇」。. } }); } 限定商品網友一致推薦 唱着《奇異恩典》 有人感動落淚索博利克最後被送到羅徹斯特（Rochester）的梅約診所（Mayo Clinic）捐出器官，米根把愛女進入手術室的影片上載到Facebook，見到走廊兩旁的醫護人員唱經典商品最新出版着《奇異恩典》（Amazing Grace），列隊向索博利克致敬，有人感動落淚，米根則對女兒說：「妳救了三個人，我永遠愛妳。」米根和保羅在眾籌網站GoFundMe籌募女兒的殮葬費，他們透露，愛女的心臟救了一名1歲男童，肝臟救了一名1歲女童，而腎臟就捐給了一名41歲女子。二人稱，希望女兒成為他人心目中的超級英雄，「我們不會說再見，寧說遲點天堂見，希望妳和天父玩得開心。我們很鼓勵大家捐贈器官，無論是哪一位親人，你都有權讓他們遺愛人間」。延伸閱讀：好爸爸求肝無果 憂現腦積水變植物人 籲各界協助求捐肝【器官捐贈】深明失去至親之痛 子捐亡母器官助五病人「復活」文章授權轉載自《香港01》22個月大的女嬰索博利克（Coralynn Sobolik）宣布腦死，父母決定把愛女的心、肝、腎臟全捐出，成功拯救了三人的性命。圖為索博利克(前)和父親。圖擷自facebook@Meagan Sobolik 分享 facebook
毛巾擰不乾、樓梯爬不動恐患肌少症 這樣吃減緩肌肉流失
是否有過經驗，斑馬線上的小綠人越跑越快，就要變成紅燈了，老人家卻困在斑馬線中間緩步前進，又或是家中長輩逐漸出現毛巾擰不乾，樓梯爬不動的情形？北市聯醫陽明院區復健科主治醫師鄧筑文表示，身體有兩大重要的系統維持身體移動功能，一是骨骼系統，其二就是肌肉系統。
鄧筑文表示，「肌少症」是肌肉的質量減少並伴隨著肌肉功能的喪失，除了和衰老有直接相關，和一些內分泌疾病如胰島素阻抗較高，或是長期臥病在床缺乏活動等都有相關。患有「肌少症」的病人日後也較容易出現跌倒、失能，一但罹患內科或外科疾病，也會有較多的併發症和較高的嚴重度及死亡率。
鄧筑文說，罹患肌少症的人，自30歲開始肌肉質量就會緩步減少，到了60、70歲左右，就可能發展成有感的症狀，這些有感的症狀被醫師歸納為診斷的指標，其中最重要的兩項，一為步速緩慢，每秒無法行走超過0.8公尺；第二為握力減少，亞洲男性握力小於26公斤，女性小於18公斤，即為有問題。
鄧筑文表示，若民眾想要快速篩檢自己是否有肌少症，可看在過一般的四線道馬路時，若從行人綠燈亮起就開始過是否仍過不完？或是毛巾是否擰不乾？以及兩手虎口張開圍成圈看是否能圍住小腿最粗處，若能圍住則可能代表肌肉質量不足。
鄧筑文也表示，若經醫師確診為「肌少症」，不需過於慌張，這其實是老化的一個自然現象，只要經由適當的運動及營養補充，就可減緩肌肉流失、維持肌肉的功能。
鄧筑文提醒，平常可做伸展運動、有氧運動及阻力訓練，高階班可再加上平衡訓練，訓練的強度及頻率，也可至門診諮詢復健科醫師開立最適合的運動處方。營養的部分，最重要的是優質蛋白質的攝取和維生素D的補充。而其中目前研究最多的為白胺酸，白胺酸是一種必需胺基酸，和肌肉合成高度相關，蛋白質的補充建議還是從日常飲食著手，如增加蛋豆魚肉類的均衡攝取。
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