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8月 11, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

石門老師農事備課親做瓜棚好感動 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
石門區乾華國小老師趁著備課時間在校園中著手打造一個瓜棚，看著瓜棚逐漸完成，老師們都很感動。圖／紅樹林有線省錢達人省錢王電視提供分享 facebook 石門區乾華國小校園內有茶園、乾網室菜園，老師們為了更加完整學生的農事體驗課程，不但學著做披薩，就連要放在披薩中的蔬果也要自己帶著學生種植，因此，趁著備課時間折扣情報網路熱銷商品在校園中著手打造一個瓜棚，看著瓜棚在合作下逐漸完成，老師們都很感動。乾華國小校長林麗娟表示，原本只是雜草蔓生的空地，從無到有，都是靠著老師們合力完成，每一根支架長度裁切都是老師自己砂輪機切割，爬梯拿槌槌進土裡打根基，現在終於拉起攀網，放入裝著種植土的太空包，瓜棚的構造與功能完整，學生們也可以進行攀藤瓜類種植。. } }); } 農事達人陳國志表示，帶著老師們將不可能化為可能，讓認知中搭建起來費時好工的瓜棚，透過老師的雙手一步驟一步驟慢慢的完成，另外還因應教學方便需求，使用太空包裝種植土，讓瓜棚地面不會因為潮濕泥濘，老師可以輕鬆帶著學生瓜棚下上課，讓孩子更親近作物，進而更經典產品開店送禮推薦加認識大會員專屬優惠自然。

體重驟降恐罹胰臟癌

高血壓是一個相當常見的疾病，許多人會在家裡自己量血壓，通常醫師也鼓勵患者這麼做。自己量有幾個好處：首先，根據統計，有40%的高血壓患者在家裡量時血壓正常，只有在醫院量時血壓過高，因此在家裡量可以避免“白袍高血壓症”的情況。其次，自己量血壓也可以增加患者的警覺性，治療配合度更高，能達到更好的監測與治療效果。此外，如果以標準化、校正後的電子血壓計來測量，還可以減少不同的醫師間所測量的誤差。

康宏銘醫師表示，根據研究，血壓每增加20／10毫米汞柱，發生心血管疾病的死亡率就增加一倍。不論是年輕人或是老人，只要血壓超過120/80毫米汞柱以上，就可以從降低血壓獲得好處。特別是糖尿病或是慢性腎病患者，更應該將血壓降低到130/80毫米汞柱以下來避免或減緩腎病變的發生。這也就是說，長期服用降血壓藥物不但不會傷害腎臟，反而是保護腎臟最重要的關鍵。

另，何一成醫師表示，吃太多鹽份的人血壓比一般人高，鈉鹽不僅造成水份滯留在身體組織中，造成血液的體積增加，也使得血管擴張的功能不良，血中有一種血管擴張物質稱為一氧化氮，身體組織在高鹽狀況時一氧化氮對血管的擴張作用變差，而導致高血壓。

研究指出，將剛斷奶的老鼠分成兩組，餵食高鹽或低鹽食物，一個月以後，吃高鹽食物老鼠的血壓便出現上升的情形。也有研究指出，高鹽飲食的人不僅血壓較高，另外也會造成心臟左心室肥大及動脈硬化，增加心肌梗塞及腦中風的機會。

醫師提醒，由於自己量血壓有許多優點，也逐漸受到重視，如果能將測量儀器與流程標準化，將來可望有另一套高血壓的治療準則，所根據的血壓數值是以自己在家裡所測量的血壓來制定。

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