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下面附上一則新聞讓大家了解時事
澳洲兄弟遭飛躍旗魚攻擊 重傷送醫 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
澳洲一艘充氣艇今天在東岸水域遭一條飛躍的旗魚攻擊，充氣艇上一對兄弟重傷送往醫院治療，所幸沒有危及性命。兩名40多歲男子開著僅此一檔特賣一艘剛性充氣艇在科夫港（Coffs Harbo銷售排行榜超值推ur）附近航行，遭到一隻重達80至100公斤旗魚攻擊。. } }); } 這條擁有長矛般尖銳鼻子的旗魚飛躍空中，撞上這對兄弟時速約40公里的充氣艇。英國「每日郵報」網站（MailOnline）報導，與兄弟倆交談的當地居民表示，旗魚卡在充氣艇後就開始抖動身軀，牠的身長與充氣艇一樣寬。新南威爾斯省（活動商品便宜New South Wales）警方表示：「那條旗魚的尖銳鼻子劃傷弟弟的右手臂，造成開放性骨折。哥哥的右肩則被劃出深深一道傷口。」一人被直升機運往醫院，另一人上岸後被救護車送醫。警方表示：「他們的傷勢未被視為會危及性命。」澳洲部分旗魚體長可達5公尺，體重相當於一輛汽車。圖擷自臉書Westpac Life Saver生日送禮推薦網購人氣商品 Rescue Helicopter 分享 facebook
喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！
【華人健康網文／彰化基督教醫院體系營養暨膳食部許純嘉營養師】升糖指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值，這個數值，原先常用於建議糖尿病個案選擇食物時做參考，但隨著飲食療法的各種風潮越來越五花八門，也開始有人將低升糖指數食物與減重、穩定血壓等健康訴求畫上等號。
6.千層麵（Lasagne）
利用手工製作的大片麵皮加上肉醬、白醬、起司，交替重疊好幾層，最後再焗烤而成，口味會依不同地區的習慣有多種調整。
最後，仍要提醒大家，飲食控制血糖或體重時，首要重點還是吃進多少「份量」，即便是低升糖指數食材，吃太多仍然會導致體重或血糖飆升喔！
參考資料
1.義大利麵PASTA。2014年。陳建州、王志海著。人類智庫數位科技出版社。
2.中國食物成分表，第一冊第2版。北京大學醫學出版社。
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