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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大人小孩都會滿意的東京「台場」必去觀光景點精選！ | 旅遊 | 聯合新聞網
【撰文:Shinon/ 窩日本】台場是許多旅客愛到訪的地方，但數年前一遊卻覺得沒什麼特別，就是一些香港也耳熟能詳的店舖，留下不太好的印象。直至最近我在台場上班，慢慢開始熟悉這個地方後才發現原來這裡也有很多樂趣，十分值得花一天來好好遊覽。現在就來跟著我這個“台場人”用文字遊覽一遍台場景點吧！ 分享 facebook 到台場主要有兩個方法，一個是用臨海高速鐵道的臨海線(りんかい線)，在東京電訊港站(東京テレポート)下車，由於部分班次跟JR埼京線接連，所以可從池袋、新宿、涉谷等地一線直通。. } }); } 另一個方法是用單軌列車百合海鷗號(ゆりかもめ)，你可在新橋站換乘，若是早上剛好去新的豊洲市場參觀，就可以用百合海鷗號直接來到。請注意百合海鷗號分別有4個站(台場、台場海濱公園、青海、電信中心)位於台場觀光範圍內，視乎你的起點是那個地方而決定，而每個車站間也不過15-20分鐘步程，下文會詳細介紹。所以，雖然百合海鷗號有一日票(820日幣)讓你可一天內無限次任乘，但如果你的腳力夠好，或是想順道散散步欣賞景色的話，那就算不買一日票也沒關係，但如果帶著長輩小朋友的話，可以考慮購入一日票喔。台場有四大商場 – DiverCity、Aqua City、DECKS、Venus Fort，每個各有特色，現在就來逐一介紹及其周邊景點！ DiverCity 分享 facebook 距離DiverCity最近的車站是臨海線東京電訊港站或是百合海鷗號台場站，大概走7分鐘就到。這個7層的商場內服飾以歐美品牌為主，例如平價的H&M、ZARA、Berska、較高檔次的Michael Kors、Kate Spade等等，不過也有旅客最愛的日本連鎖品牌Uniqlo與GU、Daiso、松本清、Bic camera等。 分享 facebook 碗跟照片都裝不下的金子半之助豪華天婦羅飯(笑) 分享 facebook 來到台場非常建議到這裡的美食街覓食。餐廳主要位於2樓及6樓，2樓有一個很大的美食廣場，有不少著名食肆，像是大名鼎鼎的天丼「金子半之助」、蛋包飯的「たいめんけん」、海鮮飯「築地虎杖」、還有鋪滿了烤牛肉的牛肉丼等美食；而6樓有麥當勞、吉野家等快餐店，還有常常在排隊的「串家物語」炸串吃到飽。DiverCity的餐廳價格較平實，可以吃的輕鬆又飽足。 分享 facebook 分享 facebook 這裡也有一些娛樂設施，5樓有新開幕的VR機動遊戲「hexaRide」，也有給小孩子的知育遊戲中心「Litt特賣網友開箱介紹le Plan省錢妙招精選優惠et × XFLAG」。如果一家大小到訪，各位太太們就可以安置好你的丈夫與小孩，然後瘋狂去購物囉(笑) 分享 facebook 分享 facebook DiverCity最有名的絕對是室外的獨角獸鋼彈像，一比一的尺寸，有18.7公尺高度，讓小孩子看到都會嘩一聲叫出來，即使不是動漫迷也想要拍照打卡留念！如果你本來就是粉絲的話，旁邊還有主題咖啡廳，7樓也有商店保證你滿載而歸！Aqua City 分享 facebook 左邊是Aqua City，右邊是Decks從DiverCity走過天橋與馬路，約5分鐘步程就是另一大商場Aqua City了！雖然這裡也連接台場海濱公園，但從百合海鷗號的台場站過去比較近，只需走約1分鐘。 分享 facebook 分享 facebook 這個商場主要以購物和餐廳為主，特別多主題角色商店，一進去你馬上看到搶眼哥斯拉擺設，旁邊就是雞湯拉麵(新垣結衣代言的那個泡麵)的小雞主題商店。另外還有迪士尼商店跟可口可樂主題商店，適合各自的粉絲去朝聖。而服飾方面有Gap、PORTER、agnès b.等著名品牌。 分享 facebook 這裡餐廳數量蠻多的，例如有名的「eggs’n things」鬆餅(可參考文末單篇的詳細介紹)、「權八」居酒屋(追殺比爾的場景地)，也有連鎖店「和幸」炸豬排、「ポムの樹」蛋包飯。不少餐廳可以邊欣賞海景邊進餐，氣氛環境較好。 分享 facebook 分享 facebook 東京拉麵國技館另外這裡有個「東京拉麵國技館 舞」，集合來自日本全國各地的知名拉麵店，如札幌味噌拉麵「みその」、博多豚骨拉麵「だるま2018熱門商品超人氣商品」、川越魚介沾麵「頑者NEXTLEVEL」，想要吃遍不同地方的特色拉麵再也不用東奔西走了！ 分享 facebook 富士電視台剛好夾在Aqua City與DiverCity之間就是富士電視台了！這裡有一些商店出售日劇與動漫商品，還有參觀區域擺放電視節目相關場景讓你可以拍拍照，適合日劇迷去朝聖！ 分享 facebook 台場的自由女神像就在Aqua City外面的台場海濱公園，你除了可以散散步眺望彩虹橋與海景外，還有一座旅客打卡熱點 – 自由女神像。這座迷你的雕像是由法國製造與贈送，象徵兩國的友誼，雖然沒有原版那麼宏偉，但也會讓你想要過年送禮推薦特價產品按下快門。Decks 分享 facebook 從Aqua City你可以走到旁邊Decks商場，這裡距離百合海鷗號的台場海濱公園站只有2分鐘步程。雖然也有一些餐廳與美食，但這裡以娛樂為主，1樓有一家很大的遊戲中心Joypolis，你可以找到最新最有趣的日本電動遊戲。杜莎蠟像館夫人 分享 facebook 來源自LEGO LAND官方Facebook 分享 facebook 在3樓有杜莎夫人蠟像館讓你可以跟栩栩如生的日本名人蠟像合照，還有讓小孩子瘋狂的LEGO LAND(樂高樂園)！這是一個室內遊樂場，包括滑梯、4D影院等，當然也可砌LEGO與欣賞由LEGO造成的擺設，適合較好動的孩子！ 分享 facebook 分享 facebook Decks的娛樂設施可不只這樣，4樓的台場一丁目商店街充滿懷舊風情，你可以買到舊式日本零食(駄菓子)，在章魚燒博物館中一嚐來自大阪的章魚燒名店，如芋蛸、十八番。這裡還有一家小小的「鬼屋台場怪奇學校」，在綜藝節目常看到日本明星去玩然後嚇得大叫，個人覺得就是節目效果而已，只能嚇嚇小孩吧(笑)Venus Fort 分享 facebook DiverCity的另一端是Venus Fort，百合海鷗號的青海站跟這個商場直通。這裡最大特色是仿中世紀歐洲小鎮的裝潢，有著天空圖案的天花板與大型噴水池，有種優雅的氛圍。這裡的3樓有一些Outlet店，像是Levi’s、PUMA、BEAMS等等，想要撿便宜可以來看看！ 分享 facebook 分享 facebook 這個商場附近的娛樂設施較適合成年人，特別是情侶！首先是Toyota汽車的汽車主題樂園MEGA WEB，不只可看到從古董車、跑車到最新型號的大量汽車展示，還可即場試車在專用車道跑一圈(需要日本駕駛許可證或國際駕駛許可證)！如果沒有駕照或是小孩子也不要緊，你可以到RIDE STUDIO駕電動車體驗駕駛的滋味，那裡有中文教學保證你能學會。男孩來到這裡都特別興奮，捨不得離開！ 分享 facebook 分享 facebook 穿過這個汽車樂園會來到Teamlab美術館。這個超強藝術團隊相信不用我多介紹，館內很大而且每個展覽都超級夢幻！！女生們絕對會逛到不想離開，慢慢拍照的話可要花上你數個小時！也非常適合帶小朋友來親子同樂~~還沒去過的話，記得要預約門票參觀一下！台場知名的摩天輪而在Teamlab旁邊的就是日本情侶最愛的摩天輪了！這個摩天輪的收費是成人1000日幣、小孩500日幣。雖然東京很多地方都有摩天輪，但這個可以看到彩虹橋、東京鐵塔美麗的夜景，特別適合放到旅程最後一站！ 分享 facebook 怎麼樣？台場是否有很多樂趣，很多地方可以逛呢？以上介紹的4個商場位置都算近，可以走過去，只不過從距離最遠的Decks走到Venus Fort可能要花20-30分鐘左右，要不要用百合海鷗線就隨你意願囉！要玩盡所有景點一天應該是不夠的，所以先選擇好最感興趣的，然後好好計劃吧！窩日本推薦閱讀：(懶人包)河口湖自由行全攻略！從交通介紹到10大精選景點推薦～ 更多日本在地精選資訊及社長私房景點，請上「窩日本」網站＋追蹤按讚「窩日本」想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」
日本男星變女神！2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡
【早安健康／張承宇報導】日本知名變性藝人GENKING在正式接受變性手術後，以女性身分在日本各大媒體亮相，精緻的五官、美好的體態讓人稱羨。而她因為施打荷爾蒙的緣故，比起一般人要更容易發胖，但卻二度成功在短短一個月內分別減下6kg、10kg，而最近她也在媒體前公布了令外界相當好奇的減肥秘方。
▼日本藝人GENKING／圖片取自：
GENKING減肥秘訣大公開
日本媒體報導，日本知名變性藝人GENKING（田中沙奈，原名田中元輝）過去曾因為注射荷爾蒙而變得容易發胖，在2017年5月時花了1個月的時間瘦了10kg，也在2018年4月時花了20天瘦了6kg，美好的體態引起日本網友、媒體熱議，她也大方分享了她的減肥秘訣：
- 肚子餓就吃豆腐
GENKING肚子餓的時候想吃點心，就吃豆腐來填肚子，也可以添加蜂蜜或是黃豆粉一起吃。日本東京大學醫學部附屬醫院糖尿病‧代謝內科醫師會田梓也表示，豆腐富含蛋白質，而且低卡路里、低糖分，具有飽足感，又不會攝取過多不利於減肥的成分。 - 早餐吃糙米飯
GENKING每天早上都會吃100g糙米飯當早餐，日本馬渕醫療診所院長馬渕知子指出，糙米含有豐富的營養，膳食纖維是白米6倍以上、維生素、礦物質也高出白米非常多，能幫助促進代謝，而且糙米需要咀嚼多次，也更容易有飽足感。 - 喝黑咖啡
黑咖啡中的綠原酸和咖啡因具備分解、燃燒脂肪的效果，建議在運動前或是泡澡前20分鐘喝，或是在早餐喝，可望增加一整天的基礎代謝。日本國立營養‧健康研究所臨床營養部長板倉弘重也表示，咖啡中的咖啡因和綠原酸除了都有促進燃脂的效果，綠原酸還能幫助抑制體內壞膽固醇，同時也具備強力抗氧化作用。 - 午餐吃多點，其他兩餐少吃點
如果早餐吃很多，午餐就吃不太下，容易讓晚餐時肚子餓吃太多，而如果早餐不要吃太多，午餐就能吃多點，這樣子晚餐就不容易吃太多。 - 不吃加工食品、避免喝啤酒
香腸、即食品、魚漿製品等加工食品大多高糖、高鹽，宜盡量避免。喝啤酒則會增加食慾，容易讓人不知不覺吃太多。日本昭和大學醫學部循環器內科學部門教授新家俊郎也表示，酒精進入人體後，肝臟會優先代謝酒精，並暫停其他營養素的代謝，導致使血糖下降，讓大腦以為人體能量不足，引起空腹感而持續進食。 - 運動、按摩
GENKING每天都會運動、按摩，有時間的話會到健身房運動，忙碌的話則會用步行來代替交通工具通勤，並且會盡量走樓梯、不搭電梯。另外也會在泡澡前或是睡前按摩來促進血液循環。
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