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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女星身體扭曲嘶啞喊叫「像中邪」 11年前影片曝光
前黑澀會美眉薔薔(林嘉凌)因為作風大膽、外型搶眼而吸引不少粉絲，她曾貼出自己的全裸照片，也曾在吸大麻時直接開直播。近日有網友找到她在11年前上「我愛黑澀會」的節目影片，薔薔因為太害怕踩到泥巴，在鏡頭前嘶啞喊叫、表情扭曲，整整崩潰近5分鐘，還被說根本就像是「中邪」。
節目製作單位為了要幫薔薔克服她對泥巴的恐懼，特地搬來一盆泥土，只要她雙腳踩泥10秒鐘，就可以領到獎金；薔薔則認為「像在踩大便」，只要腳趾碰到泥土就開始尖叫，後來甚至翻白眼、吐舌頭，連五官都皺在一起，身體也呈現不自然的扭曲姿勢，而且一碰到泥土就跳起來，口中還跟著發出嘶啞哭聲。
主持人黑人笑說薔薔看起來像是道教在「過火」，也像起乩，還說根本就是驅魔片！一旁的黑澀會美眉也笑到不行，說「超醜的啦！」節目旁白更是直接說這個是中邪，要找師父來收驚，但連康士坦丁都救不了她！網友則笑說：「想說看看她以前怎樣，結果以前就那麼人氣商品網友一致推薦ㄎ一ㄤ」、「真的很像在問事欸」。
身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
【健康醫療網／記者林怡亭報導】「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。
過度使用手腕 壓力大易壓迫
腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者，手腕重覆性的壓力大，如果長期間手腕活動量大，容易罹患此疾病。肘隧道症侯群是長期手肘彎曲、例如長時間講電話，中午趴睡，手拿3C產品追劇、長期屈肘使用智慧型手機、晚上撐著手肘側睡、長期間手臂反覆彎曲就會造成手麻症狀。
要避免長時間彎曲手肘工作，例如講電話或長時間看螢幕，建議使用耳機，且每隔10～15分鐘就輪流換手放鬆休息；再來是調整工作桌、電腦椅和鍵盤高度，勿讓肘部長時間過度彎曲小於90度。
常見手麻痺感 暫時甩手可治
復健科羅嘉元醫師表示，尺神經會在肘隧道、正中神經會在腕隧道中通過，無論是肘隧道或是腕隧道，兩者長時間壓迫都是常見手麻的成因。尺神經在手肘區域受到壓迫時，會形成無名指與小指與前臂內側的麻痺感。
正中神經在手腕區域受到壓迫時，感覺神經分布區域出現麻痺、疼痛等症狀。這類症狀夜間會加劇甚至因麻痛而醒過來。也因為容易暫時甩手而減輕症狀，一般人比較容易忽略。
緩和伸展運動 舒緩「隧道」壓力
如果民眾有這樣的情況，在尚未嚴重時，應該要學會一些緩和的伸展運動。特別請復健科汪珮容治療師進行手部伸展運動示範：腕隧道症候群可以學習手腕伸展運動，例如手肘伸直：一手掌輔助把另一手手掌掌面後拉，直到手腕部感受到被牽拉的感覺，每次10-20秒，重覆2~3次。另外手掌可以作伸握動作：伸直3秒、握拳3秒、重覆數次，讓不同肌腱在腕隧道內達到舒緩的壓力。
伸展運動建議可將手臂向前伸直，同時雙手肘到手腕作順時鐘旋轉、逆時鐘旋轉，雙手張開，重覆2~3次旋轉，每次10-20秒動作宜慢不宜快。如果仍有不適建議及早就醫，由醫師對症找出解決方法，以免造長期不適造成神經受損後遺症，把傷害減到最低。
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