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下面附上一則新聞讓大家了解時事
果粉看過來！ 電信三雄開賣新款iPad並公布資費
電信三雄今天宣布，2019年全新iPad mini、iPad Air開賣，並公布資費方案，月付新台幣1399元綁約30個月，iPad mini 64GBWiFi版購機0元起。
2019年全新iPad mini、iPad Air登台，主打配備Retina顯示器，有64GB及256GB兩種容量，其中，第5代iPad mini螢幕大小為7.9吋，Wi-Fi版的重量為300.5公克；第3代iPad Air螢幕大小為10.5吋，Wi-Fi版的重量為456公克。新款iPad mini與iPad Air同步支援第一代Apple Pencil。
電信三雄今天起陸續於全台指定門市開賣2019全新10.5吋iPad Air、7.9吋iPad mi人氣產品排行榜限定產品ni (Wi-Fi)及(Wi-Fi +Cellular)版。
電信三雄也推出資費方案，比較之下約略相同，月付1399元綁約30個月，iPad mini 64GB WiFi版購機0元。其中，中華電iPad Air (Wi-Fi) 64GB搭配中華電信大4G智慧暢玩方案，月繳999元(租期36個月)，即享上網吃到飽，iPad Air (Wi-Fi) 64GB購機價6190元。
因應畢業季帶動學生及社會新鮮人添購平板的需求，中華電也推出青春無敵學生方案，月付588元，iPadmini (Wi-Fi) 64GB不到萬元。
遠傳電信月付1399元，iPad Air 購機1690元起；iPad mini更能以0元帶回家；台灣大哥大「4G+飆速方案」，月付999元、綁約30個月，2019年全新iPad mini、iPad Air分別只要約4000、8000元的價格。
蘋果經銷通路德誼數位日前已宣布，全新iPad Air、iPad mini已於14日在北部門市開賣，果粉預購金色占5成，德誼看好此次新款iPad開賣，將帶來4成左右的銷售成長。（中央社）
【春節特輯】過年面對長輩壓力大 醫師教你減敏療法
【健康醫療網／記者林怡亭報導】春節來臨，不少人想到要面對親朋好友們逼問對象、生小孩及薪資等惱人問題，便感到心情沉重、焦慮及痛苦。萬芳醫院精神科醫師潘建志發現，每年過年後精神科門診量會增加二、三成，他特別提供「減敏療法」，幫助民眾有效面對過年期間親戚逼問的「挑戰」！
減敏療法多練習
人們面對不喜歡的事物往往選擇逃避，等到逼不得已面對時，勢必更加痛苦；若長期處於壓力之下，負面情緒超過負荷，容易發生失眠、焦慮、憂鬱，甚至是自律神經失調等現象。潘建志醫師建議，過年聚會前可利用「減敏療法」練習，也就是先設想情境、研擬問題、準備說詞等方式面對。
提前想好答案再回應
過年聚會畢竟是開心的時刻，沒有人想把氣氛搞僵，通常是沒話找話講。潘建志醫師說，可根據不同的聚會情境，預想即將面對的問題，提前想好答案再回應；對於只想炫耀自家情況，毫無同理心的人，最好的解決辦法就是禮貌、輕鬆帶過即可。
先主動說明目前情況
至於父母等長輩的關心詢問，潘建志醫師建議「搶得先機」，先主動說明目前情況，讓他們多了解自己的想法。他也建議為人父母者，可利用這次機會先了解再關心，而非一昧地逼問，造成雙方不愉快。
多溝通了解彼此處境
根據潘建志醫師觀察，每年年後精神科的門診量會上升，更有研究指出，華人傳統節日容易導致精神壓力增加。因此，潘建志醫師建議民眾多溝通，多了解彼此處境，別讓原本是全家團圓的好日子變成身心不適的來源。
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