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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更難突破同溫層？Facebook推「為什麼我會看到這則貼文」新功能 | 社群網路 | 數位 | 聯合新聞網
Facebook近日宣布正式於全球推出「為什麼我會看到這則貼文」新功能。歐新社資料照 分享 facebook 是不是覺得Fac超人氣產品省荷包ebook演算法讓同溫層越來越厚？為了幫助用戶更清楚了解並輕鬆管理動態消息中來自朋友、粉絲專頁以及社團的貼文，Facebook團購熱門商品好康報報近日宣布正式於全球推出「為什麼我會看到這則貼文」新功能，讓大家可以更清楚直接地看到自己「動態消息」的運作方式資訊。4年前Facebook已推出「為什麼我會看到這則廣告」功能，讓用戶可以了解到底是哪些因素影響他們在動態消息上看到該則廣告；這次新功能推出後，只要點開貼文右上角下拉式功能表，點選「為什麼我會看到這則貼文」，就可以解釋用戶過去的互動會如何影響貼文在動態消息上的排序，還可順勢調整偏好設定。. } }); } 目前透過此功能，用戶將能看到：為什麼用戶在他們的動態消息中會看到這則貼文？例如該則貼文來自於用戶的朋友、加入的社團或追蹤的粉絲專頁。最能影響貼文排序的資訊類型是什麼？包含用戶與朋友、粉絲專頁或社團貼文的互動頻率；與特定貼文類型，例如影片、照片或連結的互動頻率；及該貼文在朋友、粉絲專頁或社團中的熱門程度。另外還加上管理動態消息的捷徑，例如搶先看、取消追蹤、動態消息偏好設定及隱私捷徑，都是能夠幫助用戶打造個人化動態消息的選項。Facebook動態消息產品經理Ramya Sethurama會員專屬折扣n表示：「新功能將解釋為什麼用戶會在自己的動態消息上看到某些貼文，同時也讓用戶能更輕鬆的管理他們所看到的貼文。透過這個方式，用戶能減少或增加他們想看到的貼文，進一步打造個人化的使用體驗。」Facebook表示，這次更新將給予用戶更多資訊與掌控權，「為什麼我會看到這則貼文」將自即日起陸續於全球上線，預計5月底全球所有用戶可使用這項新功能。用戶能透過新功能捷徑，依據個人偏好選擇朋友貼文在動態消息上的出現排序。圖／Facebook提供 分享 facebook Facebook新功能「為什麼我會看到這則貼文」讓用戶了解看到貼文的原因並管理動態消息。圖／Facebook提供 優惠網站哪裡便宜分享 facebook 用戶也能透過新功能了解過去在平台上的互動如何影響貼文在動態消息上的排序。圖／Facebook提供 分享 facebook 新功能也會顯示此動態消息的貼文在朋友、粉絲專頁或社團中的熱門程度。圖／Facebook提供 分享 facebook 先前在哪些社團或粉絲專頁的互動也會影響動態消息的貼文排序。圖／Facebook提供 分享 facebook
按摩內關穴 養生助消化
記者王勗／台南報導
年節團聚期間，少不了大魚大肉吃吃喝喝，除夕一路吃到年初二，對腸胃造成大負擔。奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示，食物積聚在胃腸道，容易引起急性的胃腸發炎，過年期間飲食應避免油膩、生冷、及難消化的奶類及蛋白質等，透過按摩內關穴及丹田處，配合適量運動幫助消化，減少腸胃道的負擔，才能健康過好年。
過年期間吃飽飯後，一家人坐在一起看電視、聊天、打牌等，腹腔空間不足、腸胃蠕動減緩，消化系統也受到影響，形成積食影引起急性腸胃發炎。而脾、胃是後天之本，脾虛人的正氣（抵抗力）變弱，也容易生病。一般常見的症狀有嘔吐泛酸、腹瀉、腹脹悶痛、口腔出現酸臭味、食慾減退等症狀。且民眾可以觀察舌象及糞便，是否有舌苔厚膩或是糞便有酸腐氣味等。
奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示，據中醫養生觀，民眾可以選擇一些果醋調理過的蔬果或肉類，讓胃腸道更好消化，多喝熱茶幫助消化。民眾也可以透過按摩手腕內側上三指處的內關穴，內關穴的功效為和胃、寬胸、降逆、止嘔，經研究證實可以增加胃的排空，特別是飽食後的胃悶脹不適感，經過按壓內關穴 3到 5分鐘，可以立即緩解不適感。另外按摩丹田處也能有效幫助腸胃道蠕動，以肚臍為圓心，順時鐘方向由內往外按摩。醫師李俞生也建議飯後稍微散步時 5分鐘，也有助消化效果。
醫師李俞生強調，飲食上宜減少油膩、糯米類食物，生冷食物（如生菜、生肉等）、不易消化蔬果食物）如果皮、玉米等）及奶類等食物，由於消化時間較長，容易加重胃腸消化的負擔，也建議民眾提高纖維蔬果的攝取量，減少蛋白質及脂肪類的攝取並細嚼慢嚥，才能有效減緩消化不良的風險。
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